自學(xué)心理學(xué)

發(fā)布時(shí)間：2025-11-27 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

自學(xué)心理學(xué)的方法：系統(tǒng)學(xué)習(xí)、先學(xué)后想、自我分析等。

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)

心理學(xué)要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)之后，再看暢銷(xiāo)書(shū)也不遲，學(xué)習(xí)順序是普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)，然后才是應(yīng)用心理學(xué)。

2、先學(xué)后想

心理學(xué)是一個(gè)很大的知識(shí)體系，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，不要把個(gè)人的想法放進(jìn)去，只管學(xué)，等到對(duì)整個(gè)系統(tǒng)有了大概的認(rèn)識(shí)之后，再開(kāi)始思考和批判，只學(xué)不批判是學(xué)不好的，心理學(xué)知識(shí)需要和個(gè)人思想的互動(dòng)才能理解。如果剛開(kāi)始學(xué)就批判，情緒上形成了抵觸，就不容易理解整個(gè)知識(shí)體系，也是學(xué)不好的。

3、自我分析

對(duì)知識(shí)體系有了整體的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了一些邏輯和工具之后，開(kāi)始分析自己，我的思維、行為、情緒、人際交往的特征等。

心理學(xué)

心理學(xué)的名稱(chēng)來(lái)源于希臘語(yǔ)，是一門(mén)研究人類(lèi)及動(dòng)物的行為與心理現(xiàn)象的學(xué)科，既是理論學(xué)科，也是應(yīng)用學(xué)科，包括理論心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。心理學(xué)研究涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、人格、行為和人際關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域，如家庭、教育心理學(xué)、健康等發(fā)生關(guān)聯(lián)。

心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來(lái)解釋個(gè)人基本的行為與心理機(jī)能，也嘗試解釋個(gè)人心理機(jī)能在社會(huì)社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色，還與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)所探討的生理作用會(huì)影響個(gè)人的心智。