豆?jié){機(jī)米糊的做法米糊的做法大全

發(fā)布時間：2025-11-28 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

　　用豆?jié){機(jī)做米糊，安全方便，更加健康營養(yǎng)。土巴兔小編為您介紹豆?jié){機(jī)米糊的做法，豆?jié){機(jī)米糊的做法大全?，F(xiàn)在是好吃嘴的天下，天下美食云集四方，四方吃貨云集有吃的地方。米糊是很香的一道綠色食物，豆?jié){機(jī)是家里很常見的家居小家電了。

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法一：花生米糊

　　用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：

　　1.將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間;

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好花生米糊。

　　功效：花生與米做成糊擴(kuò)大其營養(yǎng)，對動脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用，此糊經(jīng)常食用，對提高記憶力也起到重要作用

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法二：紅薯米糊

　　用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片制法：

　　1.將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

　　功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨特的功效。

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法三：小米花生糊

　　用料：小米60g,，花生30g，姜片5片制法：

　　1.將小米、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

　　功效：益智、補(bǔ)腦、健身

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法四：芝麻米糊

　　用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片制法：

　　1.將大米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

　　功效：芝麻富含維生素A、E，以及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以護(hù)肝保心，護(hù)發(fā)嫩膚，此米糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令寶寶毛發(fā)亮澤，皮膚光滑，是孕期的必食佳品

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法五：小米芝麻糊

　　用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片制法：

　　1.將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。

　　功效：潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法六：小米核桃米糊

　　用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片

　　制法：1.將小米、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。

　　功效：補(bǔ)血益氣、健身、補(bǔ)腦

　　豆?jié){機(jī)米糊的做法簡單又快捷，很適合家庭?？吹叫”愕慕榻B是不是很想喝上一碗米糊呢?那就拿起家里的豆?jié){機(jī)按照小編說的做吧。感謝您對土巴兔裝修網(wǎng)的關(guān)注。

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