心墻什么意思

發(fā)布時間：2025-12-09 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

心墻是一種心理機制，即當我們面對挫折或困難時，會建立一堵心理墻，來保護自己免受負面情緒的侵害。

它還可以幫助我們抵御外部因素，并且有助于我們重新激發(fā)積極的期望和承擔責任的意愿。