太極拳自學(xué)教程 邱慧芳四十二式太極拳音樂(lè)口令

發(fā)布時(shí)間：2025-12-10 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、練太極拳，要心平氣和，剛?cè)岵?jì)。

2、太極需要慢慢練，功夫要快，技巧要精。

3、學(xué)太極拳可以用來(lái)***，萬(wàn)一對(duì)方打不過(guò)你。

4、要練真正的太極拳，首先你必須精通每一個(gè)動(dòng)作。

5、一次練一個(gè)，練完再組合。

6、從簡(jiǎn)單到熟練，只是時(shí)間問(wèn)題。