如何快速學會女偽音
發(fā)布時間：2025-12-16 | 來源：互聯網轉載和整理
三步教你學會偽音
第一課偽聲準備
練習偽聲的同學。需要準備一個優(yōu)質的麥克風。
麥克風200塊錢以內就行了。優(yōu)質的麥克風才能真實的反映出自己的聲音。
練習偽聲是一個很非常消耗嗓子的練習。所以要經常的喝點蜂蜜水的。滋潤自己的嗓子。
練習要適度不可太急的求成。睡覺是對嗓子最好的休息。感覺嗓子不舒服就休息。
偽聲的練習必須要一步步的來。畢竟一口氣吃個胖子是不可能的。
有咽炎的童鞋。在練習的時候要一定要注意自己的嗓子。一定要平時多喝水，這樣練習的時候才能保持嗓子的狀態(tài)。平時可以多吃一些金嗓子喉寶，記住這貨不是醫(yī)生。
最好不要吸煙，吸煙會讓聲帶很快的疲勞，不適合偽聲進階的練習。
練習偽聲之前和之后。嚴禁吃冰棒和辣椒，這對嗓子***負擔很大。
嗓子高度負擔了還繼續(xù)練習?？赡軙斐捎谰貌荒芫殏温暤?，還有可能導致毀聲。
第二課基礎知識
男偽女在于要提高喉軟骨,去掉胸腔共鳴，提高軟腭，共鳴方式變成口腔共鳴。
首相我們把手放到胸脯上發(fā)幾個自己的本音-嘿-嘿-嘿-嘿可以感覺到有震動。這就是胸腔共鳴
這時候我們發(fā)一個男生最高的假聲-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-這聲音很尖銳。很刺耳。
這就是沒有胸腔共鳴的聲音。太監(jiān)音。
如果你能發(fā)出這個聲音的話。喉軟骨會自動的上提。
有的同學不知道怎么發(fā)出這個聲音的話，可以去聽下新貴妃醉酒。
但是不要去練這個歌曲，因為這個是京腔，要緊嗓子才能發(fā)出。緊嗓子是偽聲的大忌。
偽聲是完全放松嗓子發(fā)出的聲音。
下面說喉軟骨，喉軟骨可以說是男生的喉結，在喉結后面那里面就是聲帶。
提高喉軟骨非常的重要，提高喉軟骨和放松喉軟骨就會繃緊和放松聲帶。
喉軟骨的提高和降低均能影響聲調高低。
如果有的童鞋不能提高喉軟骨。可以試試嘔吐的方法。在嘔吐的時候喉軟骨會提高。
軟腭就是嗓子小舌后面的部分，大家可以通過鏡子看自己的嗓子。
首先我們發(fā)一個-Ha-這個氣音，對著鏡子看自己的嗓子。
會發(fā)現嗓子的后面那個部分提高了。這個就是提高軟腭。
口腔共鳴就是在你發(fā)出-Ha-這個氣音的時候，這個發(fā)聲的感覺就是口腔共鳴。
第三課基礎練習
當大家經過一段時間的練習時候，應該可以隨意發(fā)出這個-Ha-這個太監(jiān)音了。
但是這個聲音是經過緊繃嗓子發(fā)出的聲音。很尖銳刺耳。一點都不娘啊。
下面我們就要用到氣音了。氣音的練習可以有效的解決嗓子緊繃的問題。
如果你嗓子緊繃的話。是不可能發(fā)出氣音的，除非你用很大的力氣！爆出怪獸音了吧!!
好了。首先我們了解3個氣音-Ha-Ho-He-
在你發(fā)出這3個氣音的同時。會自動的提高軟腭，共鳴方式變成口腔共鳴。
一直練到可以在這個最高的太監(jiān)音里面加入這個氣音。
這樣嗓子緊繃的問題就完全解決了。再發(fā)這個-Ha-音的同時就可以慢慢改變聲音。
好了。下面我做下示范，首先是緊嗓子發(fā)出的最高太監(jiān)音。
下面我在這個-Ha-音里面加入氣音。大家聽下。
慢慢的把嗓子放松。聲音在慢慢的改變。但是這個聲音還是不娘啊。
好了。。。。下面我們說氣息。
男生的氣息很爆炸，很粗。很硬。
女生的氣息很柔弱，很細。很軟。
我們舉個例子，男生的氣可以比作是黃瓜。女生氣可以比作是筷子。好吧。我邪惡了。。
我們需要控制我們的氣息，首先。我們深吸一口氣，用最慢的速度來吹出嘴里的氣。
這個過程就是控制氣息的過程。熟練能控制自己的氣息之后。
我們在來發(fā)這個-Ha-音。慢慢的的控制自己氣息和的心態(tài)。柔和平穩(wěn)的發(fā)出。
自己錄音聽到了嗎？變娘了吧。
請大家多練習這-Ha-Ho-He-3個氣音。對你以下的課程非常重要。
第四課基礎進階
這個時候我們做一個爬音節(jié)的練習。這個練習可以更好的熟悉自己的音域。
熟悉自己的音域在練習的時候可以起到事半功倍的效果。
我們從自己的本音慢慢的爬到最高音。
好了。下面我做下示范。大家可以隨便的聽下。
123456781234567
好了。以上就是爬音節(jié)的所有過程。
記住的爬音節(jié)的時候每個音節(jié)的感覺。切忌。練習的時候請保持良好的心情。
同學們做這個練習的時候。會發(fā)現。爬到一定的程度完全爬不上去了。
很正常多練習練習就可以了。這個練習。對以后很有幫助。
第五課真聲偽聲
好了。同學經過這么長的時間認真練習之后。并且熟練掌握的話。
就可以尋找真聲偽聲了。。真聲偽聲就是可以亂真的聲音。比較接近自己的本音。
所以非常的不怎么好控制。需要長期的練習來擴大這個音區(qū)。
在真聲和假聲的那個交界處那個地方有一個換聲區(qū)。這個區(qū)域就是我們找的地方。
這個音區(qū)如果真聲過多甚至會爆出本音，假聲過多會有尖著嗓子的感覺，甚至直接爆太監(jiān)。
所以在找這個換聲區(qū)的時候，會需要找人幫助你聽下是不是真正的換聲區(qū)。
即使第一天找到了。第二天又消失了。這是很正常的。慢慢找。會找到的。
好了。下面我們開始尋找真聲偽聲的這個換聲區(qū)。
首先找到幾個狗耳比較好的朋友一起幫你尋找。這個可以很快速的找到。
可以用降音節(jié)的方法或者是升音節(jié)的方法。
好了。下面我做下示范。采用降音節(jié)的方法。
一開始會有1到3個不高不低的聲區(qū)。比較接近女音。記住現在這個感覺。
然后通過練習把這個聲區(qū)找出來。慢慢的磨合自己的換聲區(qū)。
練習的時候要不斷的錄音。不斷聽。仔細的聽聽是高了還是低了。
一直練到可以張口就找到這個換聲區(qū)。
第六課真聲強化
到了這個時候同學們已經可以熟練地直接找到這個換聲區(qū)了。
這個時候我們做強化練習。剩下的練習就是時間大問題了。。。
首先找到這個換聲區(qū)。用-Ha-Ho-He-這個幾個音來練習。
這個幾個音都是氣音，可以很好到找到女生發(fā)音點時的感覺。
練習這個幾個音的時候，不斷加大音節(jié)的輸出。努力的控制不要***。
自己聽錄音感覺熟練發(fā)出這個幾個聲音之后，最好去練習下全部的漢語拼音。
把每個音都發(fā)出來。這個練習是讓這個換聲區(qū)不斷的習慣每個音的不同高度。
先練習-a-o-e-這個3個音。這3個音練會之后，可以說很多的詞語。
通過不斷的練習漢語拼音，說一些簡單的詞語。比如“好吧。好的。大家好。”
找?guī)讉€適合自己發(fā)的詞語來不斷的練習。擴展這個聲區(qū)。
唱歌也可以。找?guī)讉€自己適合的歌曲吧。要自己的狗耳受了才行。。
熟練每個單音，單音練好了就可以說句子了。。
第七課真聲進階
等同學們可以說出句子的時候。會發(fā)現。各種的有的句子爆本音。超級不自然。很僵硬。
有的句子不能說出來。這個只能通過長時間的說話訓練來改正了。
女生的心態(tài)和語氣很重要的。心態(tài)決定了偽聲的成敗。偽聲先偽心。
語氣決定了語速的高低起伏。音量適度。音調大小。音質圓潤。自己感情和氣息流暢。
之后就要看大家需要偽出什么樣的聲音。自己練習偽聲的目的是什么。
1.偽娘2.網上娛樂3.日常生活
聲音可以分為：妖孽音-御姐音-少女音-**音-
偽娘的話隨便啊。哪種都適合。關鍵就是語氣的問題。
網上娛樂就可以賣萌了。蕩漾。弱氣了?？醋约侯I悟了。
日常生活的話。只能跟自己年齡相符的聲音了，要不會很怪異的。一個**變妖孽音
妖孽音是非常非常蕩漾的。古代青樓里面那種聲音。
御姐音比較正直，語氣正好。具體要自己摸索了。。
少女音個人認為比較適合偽娘。很平常。
**是不是口吃點啊。各種的不會**啊。
沒事的時候多跟女生聊天。不斷的模仿女生的語氣，時間長了就行了。
第八課音域擴展
當同學們的偽聲練出來之后，有的同學只能小聲說，慢慢的說。
一加快或者加大音量。聲音就走形了。真聲偽聲本來音域就很窄了。只能慢慢地唱歌了練習了。
低音區(qū)域建議選：【相思引】【星月神話】【荷塘月色】【青媚狐】
中音區(qū)域建議選：【隱形的翅膀】【愛啦啦】【爸爸媽媽】【要抱抱】
高音區(qū)域建議選：【愛的供養(yǎng)】這個不費嗓子
一直用偽聲說話的話。本音會變質。但是偽聲會變成神級的哦。
第九課偽聲總結
1.嗓子緊繃怎么辦！男音喉音重怎么辦！
用本音一直發(fā)Ha這個氣音，連續(xù)練習3天就行了。我就這樣解決的。
男音喉音重。連續(xù)3小時發(fā)Ha這個氣音就可以解決。
2.說偽聲的時候聲音很抖，很虛，說著說著氣就不夠了怎么辦！
聲樂里面的狗喘氣可以練習橫膈膜彈性。聲樂里面的打嘟嚕練習或者慢跑都可以練習氣息。
或者雙手用拳頭抵住腰，用鼻子發(fā)【恨-哼】中間這個音。能感覺到腰部在給拳頭發(fā)力
或者發(fā)“Si”這個音可以有點斷音，或者聲音起伏堅持時間越長越好。
3.找不到換聲區(qū)怎么辦。！用另類的方法吧。！
首先要會發(fā)自己的最高假音，然后在這個聲音上面。加上低音氣泡音。
這2個聲音結合的時候發(fā)出來是啞音，用這個啞音朝氣音上面發(fā)，并且慢慢加大本音。
就可以找到換聲區(qū)。多試幾次就行了。
4.關于鼻音的問題！
有的人說有鼻音好。有的說沒鼻音好。這到底怎么辦啊。
那就練鼻音吧。發(fā)一個【哼-嗯】后鼻音】2個字之間那個音。
用稍微假點的聲音慢慢的從鼻腔向上發(fā)。一開始不行。
練時間長了。用氣慢慢托著上去就行了。會感覺到眉心在震動。
這個可以慢慢的解決鼻腔不會運用的問題。
5.練出來的偽聲是受音怎么辦！
當前聲線音節(jié)不夠，爬音節(jié)或者唱歌吧?；蛘卟粩嘧x散文慢慢提高吧。
6.練著練著本音悲劇了怎么辦！
涼拌！歇著吧。慢慢找回來！
注意事項
■說話時的音量適度，不會失控，以對方的感知度為準；
■說話時的音調較低，恰當把握輕重緩急、抑揚頓挫；
■說話時的速度適中，停頓恰當，讓對方聽清楚你想表達的意思；
■說話時的音質圓潤，富有磁性和吸引力；
■說話時的咬字清晰，發(fā)音標準，字正腔圓，沒有地方口音或雜音;
■說話時的感情真摯，富有感染力，能引起共鳴；
■說話時的聲音輻射范圍較廣，輕松自如；
■說話時的氣息流暢，收放自如；
■說話時的用語規(guī)范，文明得體.