硬氣功怎么練怎么練硬氣功

2025-08-22

1、煉氣：硬氣功的呼吸方法是比較特殊的，而運(yùn)氣固氣的方法則是屬于秘中之秘了。要想學(xué)會(huì)得需要拜師學(xué)藝，畢竟硬氣功運(yùn)氣的技能是擇人而傳授的。 2、拍打修煉法：硬氣功一般是需要常年累計(jì)的拍打、打出老繭甚至打變形才能練出來(lái)的。排打只是為了速成和強(qiáng)化抗堅(jiān)受銳的功能，增強(qiáng)技擊和表演的信心。 3、抗擊打能力：因?yàn)樾枰ゾ氁庵炯叭怏w抗擊打能力，所以需要對(duì)特殊部位如手掌、腿部等肌肉進(jìn)行擊打磨練。 4...