喬丹長高20cm的方法是什么

2025-08-22

堅持鍛煉和放松。 19歲的那年，喬丹突然一下子長高了20厘米，據(jù)悉那個時候，喬丹正在讀大學第一年，當時除了每天打球之外，喬丹還會刻意讓自己的身體處于一個輕松的狀態(tài)。 睡覺之前的時候，他都會用自己的雙手抓住門楣，讓雙腳處于一種懸空的狀態(tài)來放松自己，每天都要堅持半小時以上。 喬丹從1.75米瘋長到1.92米。并且在以后順利的進入到了NBA聯(lián)盟中。 喬丹早年經(jīng)歷： 1982年3月29日...