喬丹長高20cm的方法是什么

發(fā)布時(shí)間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

堅(jiān)持鍛煉和放松。

19歲的那年，喬丹突然一下子長高了20厘米，據(jù)悉那個(gè)時(shí)候，喬丹正在讀大學(xué)第一年，當(dāng)時(shí)除了每天打球之外，喬丹還會刻意讓自己的身體處于一個(gè)輕松的狀態(tài)。

睡覺之前的時(shí)候，他都會用自己的雙手抓住門楣，讓雙腳處于一種懸空的狀態(tài)來放松自己，每天都要堅(jiān)持半小時(shí)以上。

喬丹從1.75米瘋長到1.92米。并且在以后順利的進(jìn)入到了NBA聯(lián)盟中。

喬丹早年經(jīng)歷：

1982年3月29日，喬丹作為北卡羅來納大學(xué)的一名新生，在NCAA聯(lián)賽的決賽里投進(jìn)制勝球，幫助北卡大學(xué)隊(duì)以63比62的比分戰(zhàn)勝了尤因率領(lǐng)的喬治城大學(xué)隊(duì)。

1982-83賽季，喬丹被《體育新聞》評為年度大學(xué)生球員及全美第一陣容隊(duì)員。1983-84賽季，喬丹再次被《體育新聞》評為年度大學(xué)生球員及全美第一陣容隊(duì)員。