黑米核桃露做法及使用人群

2025-09-02

一、黑米核桃露的制作方法： 原料：生核桃仁10顆、清水3杯、黑米1杯、黑芝麻3勺、蜂蜜或糖適量。 做法： 1、生核桃仁放入開水中浸泡，取出剝?nèi)ネ馄ぃ勒沾朔椒ㄌ幚砗盟泻颂遥?2、將黑米炒熟，至有黑米香為止； 3、將處理好的核桃、黑米、黑芝麻放入攪拌機(jī)，加入2杯或3杯清水，攪打成汁； 4、取小湯鍋和濾網(wǎng)，將打好的核桃汁倒入濾網(wǎng)，分離出核桃汁和核桃殘渣，核桃殘渣可加入其它糧食用來做主食； 5...