什么叫做意志力 意志力定義是什么

2025-08-20

什么是意志力？意志力包含了哪些維度？ 意志力是心理學(xué)中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的品質(zhì)。 工作與生活中，通常有很多是我們要做的事情和我們不要做的事情，然而我要做和“我不要”是自控的兩種表現(xiàn)，但它們不是意志力的全部。要想在需要“說不”時“說不”，在需要“說好”時“說好”，你還要有第三種力量：那就是牢記自己最重要的是什么...