一般部隊(duì)的體能考核要求是什么
2025-09-08
士兵3公里及格時(shí)間：13分20秒，12分以內(nèi)算優(yōu)秀。 體能訓(xùn)練的合格標(biāo)準(zhǔn)： 1．單桿12-15個(gè)。 2．俯臥撐2分鐘50個(gè)/5分鐘100個(gè)。 3．仰臥起坐3分鐘50個(gè)/7分鐘100個(gè)。 4．立定跳遠(yuǎn)2.2M 5．3km考核或者5km考核。時(shí)間為12分21分30秒 6．手榴彈投擲35m 7．緊急***：穿戴整齊，扎腰帶、領(lǐng)物資、打背包、取戰(zhàn)備、領(lǐng)取**彈藥等。10分鐘內(nèi)（集體活動(dòng)）...