水果蓮蓬可以生吃嗎
2025-11-20
蓮蓬可以生吃。 剛采摘下來的蓮蓬味道清香，將新鮮的蓮子剝出，可當作“小水果”食用，味道清甜可口。老一點的蓮子，呈米黃色，沒有光澤，蓮子芯呈深綠色，食之微苦，生吃下去正好消一消燥熱天氣積聚的內(nèi)火。如果實在不想吃，留下煮銀耳蓮子湯，效果不減...
蓮蓬怎么吃可以生吃
2025-09-10
蓮蓬可以生吃。將蓮蓬從中間掰開，取出里面的蓮子，選擇留下比較飽滿的蓮子；從頭部剝開蓮子的外殼，留下里面白***嫩的蓮子，直接食用即可。除此之外蓮子還可以用來泡茶、煲湯、熬粥等。將蓮蓬曬干取出其中的蓮子心，放進茶杯里，沖入開水飲用...