新兵體能訓(xùn)練的合格標準是什么
2025-09-13
1、 新兵新訓(xùn)體能項目:單杠一練習(xí)(引體向上)、三千米、百米、俯臥撐、仰臥起、蹲下起\x0d\x0a 2、 引體向上兩分鐘,5個及格(計60分),要求上杠后懸停三秒,開始后才能拉,下顎過杠,往下時手臂拉直,超過5個每個加十分,存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格,計0分。\x0d\x0a 3、 三千米14‘30及格,計60分,每提前一秒加0.2分,最多100分,14’30秒后不及格,計0分...
2025-09-13
1、 新兵新訓(xùn)體能項目:單杠一練習(xí)(引體向上)、三千米、百米、俯臥撐、仰臥起、蹲下起\x0d\x0a 2、 引體向上兩分鐘,5個及格(計60分),要求上杠后懸停三秒,開始后才能拉,下顎過杠,往下時手臂拉直,超過5個每個加十分,存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格,計0分。\x0d\x0a 3、 三千米14‘30及格,計60分,每提前一秒加0.2分,最多100分,14’30秒后不及格,計0分...