姜撞奶的作用具體是有哪些呢
2025-09-19
主要食用功效：含有鈣，鐵，鋅，維生素。促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，調(diào)整血?dú)猓龠M(jìn)骨骼生長，祛寒行血， 養(yǎng)顏美容，止咳安眠。 做法： 1、 姜去皮切塊，放榨汁機(jī)榨出姜汁，盛1湯勺到碗里。 2、 取180毫升全脂鮮奶，放微波爐里以高火檔加熱50秒后取出，加糖攪拌均勻。 3、 迅速將牛奶倒入盛有姜汁的碗中，倒完后請(qǐng)不要攪動(dòng)或搖晃碗里的牛奶，20秒即可凝固成姜撞奶...