燕麥片的正確吃法

2025-09-20

即食燕麥片的吃比較簡(jiǎn)單的，只需要用熱水沖泡兩三分鐘就可以食用。 也可以做成水果牛奶燕麥，在杯子中倒入適量的燕麥，燕麥片用半杯熱開(kāi)水沖泡，鮮奶加入燕麥片中攪拌均勻，加入水果，比如香蕉、蘋(píng)果，再撒上葡萄干就可以吃。另外也可以加入其他的食材。 1、準(zhǔn)備用料。大米、糯米、燕麥、水、枸杞。 2、將大米,糯米,燕麥片放入水中,清洗浸泡兩小時(shí)。 3、鍋中加水,倒入浸泡好的大米,糯米和燕麥片。 4...