小學(xué)生健康飲食順口溜有哪些
2025-09-20
小學(xué)生健康飲食順口溜包括但不限于： 1、一匙陳醋三片姜，一日三餐吃得香。 2、兩杯鮮奶一個蛋，每天都吃雜糧飯。 3、一塊海帶一把菇，半斤鮮果一斤蔬。 4、一把麥胚一塊薯，一兩豆腐常叮囑。 5、一兩鮮魚一兩肉，最好再加一把豆。 6、一匙枸杞半匙鹽，一把堅果助延年。 飲食安全常識： （1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量...
2025-09-20
小學(xué)生健康飲食順口溜包括但不限于： 1、一匙陳醋三片姜，一日三餐吃得香。 2、兩杯鮮奶一個蛋，每天都吃雜糧飯。 3、一塊海帶一把菇，半斤鮮果一斤蔬。 4、一把麥胚一塊薯，一兩豆腐常叮囑。 5、一兩鮮魚一兩肉，最好再加一把豆。 6、一匙枸杞半匙鹽，一把堅果助延年。 飲食安全常識： （1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量...