雙截棍玩法教程新手怎么玩雙節(jié)棍

2025-11-11

1、初學(xué)者，最好是從入門十二式（有的也說十三試）開始練起。可以通過觀看李小龍的電影或者其他名家練習(xí)視頻，依樣畫瓢，先學(xué)架勢，再練力量。 2、手一般握在棍子的中上部分，一開始不要用力過猛，否則容易打傷自己。試著從掃、擺、劈、撩等動作連起，根據(jù)入門十二式的要求，循序漸進的練習(xí)。慢慢的就會提高熟練度，并根據(jù)視頻和有經(jīng)驗人的指導(dǎo)，查擺自己的問題。 3、練習(xí)的時候手一定要抓牢棍子，否則一旦脫手...

雙節(jié)棍的基礎(chǔ)動作要領(lǐng)

2025-10-03

雙節(jié)棍的基礎(chǔ)動作要領(lǐng) 　　雙節(jié)棍的技術(shù)分為攻擊、防守、反擊三部分。動作變化無窮，其招分為劈、掃、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻擊對方的上三路、中路，而且對下三路(即腳跟或上下5寸的部位)的攻擊尤為厲害。那么下面是我為大家分享雙節(jié)棍的動作要領(lǐng)，歡迎大家參考學(xué)習(xí)。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！ 　　1.雙龍出海 　　雙手運棍上撩，觸臂反彈上撩，接上步流星趕月下劈.上撩.交叉下劈...