挫敗感意思

2025-12-01

挫敗感意思是受到挫折以后有一種失落感。個(gè)人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無(wú)存，挫折感便油然而生，因此會(huì)出現(xiàn)消極的情緒，心灰意冷，萬(wàn)念俱灰、悲觀、憂郁，甚至還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為。 如何戰(zhàn)勝挫敗感？ 1、調(diào)整心態(tài) 不用幻想能迅速而淡定的應(yīng)對(duì)這種情景，一個(gè)人要做到“淡泊名利”或“不以物喜不以己悲”，沒(méi)有40歲以上的年齡一般是不可能的。 2、接納失落情緒 失落就失落...

挫敗感是什么意思 挫敗感的含義

2025-10-06

1、挫敗感意思是受到挫折以后有一種失落感。個(gè)人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無(wú)存，挫折感便油然而生，因此會(huì)出現(xiàn)消極的情緒，心灰意冷，萬(wàn)念俱灰、悲觀、憂郁，甚至還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為。 2、個(gè)體對(duì)某個(gè)人的情感、欲念、態(tài)度，以為對(duì)方或社會(huì)接受困難而被自己的理智所控制，并把它轉(zhuǎn)移到其它人或物件身上，以減輕心理負(fù)荷。挫折不是窮途末路，與其因挫折而愁腸寸斷，傷了身心健康...