如何練習八卦掌

2025-10-09

八卦掌 八卦掌全稱“游身八卦連環(huán)掌”，一般把它歸為內家 “八卦”最早見于《周易》：“兩儀生四象，四象生八卦”。八卦原指八個方位，即北、南、東、西、西北、西南、東北、東南。八卦掌以掌法為主，其基本內容是八掌，合于八卦之數(shù)；在行拳時，要求以擺扣步走圓形，將八個方位全都走到，而不像一般拳術那樣，或來去一條線，或走四角，所以稱為“八卦掌”。其實八卦掌與八卦并無什么內在聯(lián)系。 目前流行的八卦掌...