徐譽滕減肥回憶錄（徐譽滕減肥）
2025-08-21
1、11個月，不吃藥不抽脂，成功減肥 80斤。 2、創(chuàng)下這一紀錄的是以一曲《等一分鐘》走紅網(wǎng)絡(luò)的北京歌手徐譽滕.原來，在北京發(fā)展的徐譽滕因為太胖，被唱片公司勒令減肥，從2007年4月起，他開始***瘦身。 3、從206斤瘦到128斤，徐譽滕坦稱他沒吃藥、沒抽脂，全是靠運動和節(jié)食瘦下來的：“每天早上，我先喝3杯苦瓜汁，半小時之后開始吃早餐，只吃蛋清、黃瓜和粗糧餅干。 4、中午吃魚肉、牛肉或者面食...