硬氣功的練習(xí)方法

2025-10-13

硬氣功的練習(xí)方法是：1、鐵拳。想要練習(xí)硬氣功，首先一定要會運氣，收氣，鐵拳就是最好的鍛煉方法。硬氣功講究的就是通過力氣將有一定程度的硬物擊碎，鐵拳練習(xí)就可以達到這樣的效果。 除此之外還有： 1、拍打**。一直拍打造成局部組織鈣化，增厚變硬，神經(jīng)壞死，不知疼痛。硬氣功是外功，可通過意念進行拍打練功，可激發(fā)潛能，增強功效。 2、平時多練習(xí)俯臥撐和用拳頭做倒立，最好可以用拳頭支撐整個身體...