艾揚(yáng)格瑜伽為什么不受歡迎
2025-10-26
艾揚(yáng)格瑜伽不受歡迎的原因如下： 1、以為艾揚(yáng)格瑜伽就是艾揚(yáng)格瑜伽 艾揚(yáng)格瑜伽其實(shí)就是哈他瑜伽，只不過隨著輔具使用方式的傳播，讓很多人都愿意稱這種有輔助工具加入的瑜伽為艾揚(yáng)格瑜伽。但是大師17歲開始練習(xí)教授瑜伽的時(shí)候是沒有輔助工具的，只不過他的要求很嚴(yán)格，對體式細(xì)節(jié)上的把握非常嚴(yán)謹(jǐn)。 2、認(rèn)為艾揚(yáng)格離了輔具就沒辦法練習(xí) 有的人去體驗(yàn)艾揚(yáng)格的課程的時(shí)候用到了伸展帶，瑜伽磚，抱枕，椅子，墻繩...