馬拉松跑全程是多少

2025-08-23

整匹馬有多少公里 答案:約42.195公里。 全程馬拉松42.195公里，拉松長跑是世界上非常流行的長跑項目。全程26英里385碼，相當(dāng)于42.195公里。馬拉松有三種:全程馬拉松、半程馬拉松和四分之一馬拉松。全程馬拉松最受歡迎，一般指馬拉松，也就是全程馬拉松。 全馬的主要特點是30-35公里是身體代謝的一個極限點。超過這個極限點，很多跑者可能會出現(xiàn)代謝紊亂、氧化應(yīng)激等反應(yīng)，也就是俗稱的“碰壁”...