15道測試抑郁焦慮的測試題免費(fèi)，測試是否得了憂郁癥的題

2025-11-05

很多人經(jīng)常把抑郁癥和心情不好“劃等號”，其實(shí)情緒不佳只是外在的一個表現(xiàn)，同時還會出現(xiàn)精力不佳，失眠記憶力減退，甚至?xí)霈F(xiàn)自***的念頭，嚴(yán)重影響到自己的正常生活。 那么怎樣來判斷自己是不是已經(jīng)得了抑郁癥了？以下有15道測試題。請?jiān)诜系倪x項(xiàng)上打分。 請?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上打分（沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3） 1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？ 這種悲傷并不是因?yàn)橐恍┐煺鄱杏X到的短時間內(nèi)的悲傷...