米粉和面條哪個容易胖 最適合減肥吃的13種主食

2025-11-07

米粉和面條哪個容易胖相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、 米粉和面條都是常見的主食，人在一般情況下吃米粉或者面條都是可以的，然而對于一些正在減肥的人來說，控制體重要嚴格把握熱量的攝入，這些人就一定要知道米粉和面條哪個更適合自己吃。 2、那么吃米粉長胖還是面條長胖呢？一起來看一看相關(guān)的問題。 3、 吃米粉長胖還是面條長胖 一碗凈米粉的熱量為180kcal。 4...