吃柿餅吃多了會怎樣

2025-11-08

吃柿餅吃多了的后果有以下： 1、影響食欲 因為柿餅中含有大量的果膠及膳食纖維，食用具有一定的飽腹作用，若是一次性大量食用，會影響正餐的而攝入情況，并且還會造成腸胃負荷，出現(xiàn)腸胃不適等情況。 2、發(fā)胖 柿餅中含有豐富的糖分，食用過多會導(dǎo)致大量的糖分堆積在體內(nèi)，進而轉(zhuǎn)化成脂肪，長期食用，很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。 3、寒氣重 由于柿餅屬于性質(zhì)偏寒的食物，吃多了會加重體內(nèi)的寒氣，并且加重腸胃滑利性...