自我效能感的名詞解釋

2025-11-10

自我效能感是指個體對自己能夠成功完成特定任務的信心和信念。 它是一個人對自己能力的主觀評價，即個體對自己能夠有效地應對各種困難和挑戰(zhàn)的信心程度。自我效能感與個體的自尊、自信和自我認同密切相關(guān)，它影響著個體的動機、行為和情緒狀態(tài)。一個擁有高自我效能感的人相信自己能夠克服困難，取得成功，而一個擁有低自我效能感的人則可能對自己的能力產(chǎn)生懷疑，容易感到無助和沮喪。自我效能感的形成受到個體的經(jīng)驗...