臀圍怎么量的

2025-11-11

臀圍測量步驟： 1、測前準備 測量自身臀圍前，需要先準備一個皮尺，皮尺柔軟靈活，測量臀部尺寸更方便，一般標準的皮尺為150cm。之后再穿比較薄的衣服，以便可以測得更加準確的臀圍數(shù)據(jù)。 2、使用皮尺 使用皮尺側臀圍時，被測者要保持站立姿勢，并且臀部處于放松的狀態(tài)。再用右手握住皮尺頂頭，將皮尺頂端的金屬片置于腹前，左手將皮尺另一頭繞過腹部與皮尺頂端對準。 3、準確測量 男性和女性的臀部尺寸不一樣...