立定跳遠用什么鞋子能好一點,更遠一點
2025-11-12
立定跳遠的鞋子最好是防滑，摩擦力較大，并且輕便合腳的鞋子。立定跳遠對鞋子的要求十分重要的一點就是防滑，摩擦力要大，盡量選擇腳底顆粒凹凸摩擦力大的鞋子。但鞋底不能太厚，鞋子重量的增加也會影響成績。 另外立定跳遠是克服地心引力的運動，任何重量的增加都會影響孩子的成績。所以立定跳遠要求穿輕便且腳跟后要加固的鞋子，因為腳跟能起到蓄力緩沖作用。 立定跳遠注意事項 擺臂與呼吸合理配合很重要...
2025-11-12
立定跳遠的鞋子最好是防滑，摩擦力較大，并且輕便合腳的鞋子。立定跳遠對鞋子的要求十分重要的一點就是防滑，摩擦力要大，盡量選擇腳底顆粒凹凸摩擦力大的鞋子。但鞋底不能太厚，鞋子重量的增加也會影響成績。 另外立定跳遠是克服地心引力的運動，任何重量的增加都會影響孩子的成績。所以立定跳遠要求穿輕便且腳跟后要加固的鞋子，因為腳跟能起到蓄力緩沖作用。 立定跳遠注意事項 擺臂與呼吸合理配合很重要...