溜冰倒滑技巧口訣（溜冰倒溜教程）
2025-11-15
1、想要學(xué)會向后滑，首先要調(diào)整好重心，保持身體平衡。 2、然后練習(xí)轉(zhuǎn)身。當(dāng)你滑行時，你的右腳和左腳應(yīng)該向右成直角。這個時候你的身體一定要保持平衡，左腳也要跟進(jìn)。此時將左腳轉(zhuǎn)到后滑方向，將右腳糾正到后滑方向。 3、注意一些初學(xué)者。最好一開始扶著墻或者支架，慢慢找感覺。也更安全。學(xué)習(xí)的時候，轉(zhuǎn)身向后滑，可以一起練習(xí)。當(dāng)你滑動時，你開始以S形滑動。剛開始可能滑不起來，慢慢找感覺就可以了...