榴蓮的籽可以吃嗎
2025-11-17
可以吃。 榴蓮籽含有豐富的營養(yǎng)元素，如糖分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)元素，可補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分。 榴蓮籽的口感略帶堅果的香味和味道?？梢灾笫常簩⒘裆徸逊湃腴_水中煮約10-15分鐘，直到榴蓮籽變軟?？梢灾苯邮秤没蚣尤??？梢钥局疲簩⒘裆徸严磧舨⒘栏?，撒上鹽或其它調(diào)味料，放入預(yù)熱好的烤箱中，以150-180攝氏度烤約10-15分鐘左右...