中考前學生心理輔導如何為考生減壓

2025-11-23

中考在即很多考生都會感到緊張，這時就需要進行心理輔導。下面介紹的是如何為中考學生進行心理輔導，僅供參考。 中考前如何進行心理輔導首先就應該從思想上提高認識，其次要強化考前的復習準備，再者可通過一些模擬考試，使考生適應考試的環(huán)境，以此打消考生考試信心不足所造成考試焦慮的心理現(xiàn)象。自我心理的調整?？记翱忌龅叫膽B(tài)平和，學會自我放松。如在考前進行自我放松練習：一、想象自己就是老師...