多倫多和上海差幾個(gè)小時(shí)

2025-12-06

上海和多倫多的時(shí)差恰好12個(gè)小時(shí)，完全日夜顛倒，可謂最具有挑戰(zhàn)性的時(shí)差。 每回來來往往省親，直航也要坐14個(gè)鐘頭的飛機(jī)，身體疲憊不堪。而對(duì)于我來說倒時(shí)差易如反掌，幾乎沒有太大時(shí)差，通常兩天內(nèi)恢復(fù)正常。并非因?yàn)槭治侦`丹妙藥，只是盡快調(diào)節(jié)生物鐘，使身體吻合當(dāng)?shù)氐纳罟?jié)奏...