一分鐘走多少步

2026-01-03

1、人一分鐘能走慢走60-80步，快走140步，行進速度每分鐘110—116步，每步前進75厘米，腳離地面25公分。 2、一分鐘走多少步才健康 研究負責人、圣地亞哥州立大學西蒙·小馬歇爾博士在記者會上說：“因為持續(xù)進行至少10分鐘的鍛煉對健康有益，所以一個良好的起點是10分鐘內走1000步，然后在30分鐘內走3000步。”他指出...