暴走鞋怎么玩
2026-01-07
1、暴走鞋初級(jí)學(xué)習(xí)基本姿勢(shì) 身體自然放松，抬頭目視前方。兩腿前后開(kāi)拉，重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放松，保持平衡站立。 2、暴走鞋起滑方法 兩腿前后開(kāi)立，前輪子著地。后退前腳掌蹬地，蹬地后浮腿前擺。身體向前稍作彎曲，重心前移，輪子落在支撐腳后面。保持平衡利用慣性向前滑行。 3、暴走鞋踏步停止暴走鞋 需要緩?fù)r(shí)，前腿前腳掌著地制動(dòng)。前膝關(guān)節(jié)微屈，順慣性向前跑出幾步減小慣性沖力...