初學(xué)籃球基本規(guī)則

2026-01-21

1、上籃2步半，再接球的時(shí)候球只要沒落地，都可以繼續(xù)運(yùn)球。 2、如果是接球沒接穩(wěn)掉在地上再撿起來的就不能再運(yùn)球了。運(yùn)球時(shí)，要球先離手腳步才能移動。 3、運(yùn)球時(shí)球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手。(拍球時(shí)的手勢是不能像托碗那樣）正規(guī)比賽中一般一次進(jìn)攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運(yùn)24秒。 4、投球時(shí)只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板...