提高自制力的7個(gè)方法

2026-01-26

方法包括：提高自己的思想境界，要有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以進(jìn)行自我暗示，選擇要破釜沉舟，自己要有明確的答案，凡事三思而后行，尋找良師益友幫忙。 具體內(nèi)容提高自己的思想境界：通過(guò)學(xué)習(xí)，多讀名著，與先賢對(duì)話，來(lái)提高思想境界。 要有針對(duì)性的訓(xùn)練：通過(guò)多次訓(xùn)練，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，能習(xí)慣性的做出正確的決定。 可以進(jìn)行自我暗示：經(jīng)常性的告訴自己“我能行”，通過(guò)這種暗示，能讓自己有信心去挑戰(zhàn)困難，從而戰(zhàn)勝困難。...