怎樣以最快的速度忘記一個(gè)人

2026-01-26

快速忘記一個(gè)人有以下7種方法： 1、刪掉關(guān)于對方的聯(lián)系方式，比如：手機(jī)號碼、QQ號、微信號碼等。 2、扔掉關(guān)于對方的物品，比如：彼此贈送的禮物、玩具、衣服等，物品可能引起對過往的回憶。 3、換一個(gè)新的環(huán)境，比如：搬出曾經(jīng)一起居住的地方、離開曾經(jīng)一起工作的公司。避免觸景生情，讓自己重新有一個(gè)開始。 4、去做感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。多做感興趣的事，讓生活更充實(shí)，不會感到空虛，無暇想起過往的人和事。...