摔跤有什么技巧

2026-01-29

1、叉臂入： 技術(shù)特點：叉臂入，是以上手叉臂，耘手進招的絆子。此絆適合在雙方形成順架的情況下使用。 動作要點：叉臂嚴(yán)，轉(zhuǎn)身背摔快，皗臂猛。 2、摳后帶入： 技術(shù)特點：摳后帶入，是下把入的典型使法，適合小個子摔大個子時使用。此絆是以上手摳抓后帶，耘手進招的絆子。 動作要點：耘橫有力，轉(zhuǎn)身背摔快，并與兩手的拉、提協(xié)調(diào)一致。 3、夾脖入： 技術(shù)特點：夾脖入是上把入的典型使法，適合大個子摔小個子時使用。...