麥片怎么吃 麥片怎么吃更好

2026-01-30

1、先給麥片加適量清水浸泡30分鐘以上，30分鐘后把煮水的鍋放到火上。 2、接著倒入泡好的麥片湯，用小火煮大概20分鐘左右。 3、加入牛奶，用勺子均勻地?cái)嚢?，再煮大?5分鐘，再加入白糖攪勻即可食用。 4、另外燕麥粥中也可以加入一些水果、銀耳之類的輔料，既增加營養(yǎng)也豐富口味...