麥片怎么吃 麥片怎么吃更好

發(fā)布時間：2026-01-30 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、先給麥片加適量清水浸泡30分鐘以上，30分鐘后把煮水的鍋放到火上。

2、接著倒入泡好的麥片湯，用小火煮大概20分鐘左右。

3、加入牛奶，用勺子均勻地攪拌，再煮大概15分鐘，再加入白糖攪勻即可食用。

4、另外燕麥粥中也可以加入一些水果、銀耳之類的輔料，既增加營養(yǎng)也豐富口味。