內(nèi)家拳有哪些

2025-12-31

內(nèi)家拳有：太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。等這些拳種都是屬于內(nèi)家拳。 內(nèi)家拳就是以樁功為基礎，培養(yǎng)身體的自然力，或快速反應能力。以養(yǎng)生為基礎，煉氣為核心，技擊中講究養(yǎng)我靈覺，以柔克剛，松靜自然，松活彈抖，這類可以稱為內(nèi)家拳...