內(nèi)家拳有哪些

發(fā)布時(shí)間：2025-12-31 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

內(nèi)家拳有：太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。等這些拳種都是屬于內(nèi)家拳。

內(nèi)家拳就是以樁功為基礎(chǔ)，培養(yǎng)身體的自然力，或快速反應(yīng)能力。以養(yǎng)生為基礎(chǔ)，煉氣為核心，技擊中講究養(yǎng)我靈覺，以柔克剛，松靜自然，松活彈抖，這類可以稱為內(nèi)家拳。