超市買的海藻怎么吃

2025-12-26

涼拌海藻 步驟：1、將海藻芽中的雜質(zhì)挑出，倒入容器中； 2、反復(fù)用清水沖洗掉上面的鹽粒； 3、泡在清水中二小時(shí)左右，中間要換幾次水。最后用冰開水洗凈； 4、洗好的海藻芽擠干水份，切成小塊； 5、將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中； 6、加入所有的調(diào)料拌勻即可...