哪些是粗糧

2025-12-27

粗糧主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥等以及各種干豆類。 1、玉米：一年生高大草本。稈直立，通常不分枝，高1-4米，基部各節(jié)具氣生支柱根。葉鞘具橫脈；葉舌膜質(zhì)，長約2毫米；葉片扁平寬大，線狀披針形，基部圓形呈耳狀，無毛或具疵柔毛，中脈粗壯，邊緣微粗糙。 2、紫米：顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒細(xì)長呈紫色，故名。 3、高粱：是禾本科一年生草本植物...

粗糧都有什么

2025-12-25

粗糧有玉米、紫米、燕麥、蕎麥、黃豆等。 1、玉米：玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原產(chǎn)于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家。 2、紫米：紫米是水稻的一個品種，屬于糯米類，僅湖南、四川、貴州、云南、陜西、湖北恩施等有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。 3、燕麥：燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参?，外形直立，光滑無毛...