人的一生要喝多少水

2025-08-18

正常人平均每天喝水1.2升，所以每年約400升，折合0.4噸。中國人平均壽命73歲，所以人的一生平均要喝280噸左右的水。 喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體后，水分主要用于補充細胞內(nèi)液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環(huán)。 缺水時，除感到口渴外，還會出現(xiàn)皮膚干燥、唇裂、無力、尿少、頭暈...