2歲半寶寶一日三餐食譜一周

發(fā)布時(shí)間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、早餐7點(diǎn)-8點(diǎn)：牛奶麥片粥，牛奶200mL，麥片和糕點(diǎn)25克，雞蛋50克一個(gè)

2、上午10點(diǎn)：點(diǎn)心和香蕉60g

3、午餐中午12點(diǎn)：軟米飯，軟飯40克，豌豆炒豬肝，豬肝25g、豌豆50g，食用油3顆，鹽適量

4、下午3點(diǎn)：點(diǎn)心和酸奶120mL

5、晚餐晚上6點(diǎn)：肉末飯菜，米35克、小白菜50g、豬肉末25克、食用油3克，鹽適量

6、晚上9點(diǎn)：點(diǎn)心和牛奶220mL。