水煮花生的熱量是多少

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

水煮花生的熱量是522大卡，2184千焦，熱量是比較高的。

每100克水煮花生的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。