翻糖蛋糕為什么不建議吃

發(fā)布時間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

因為熱量高、營養(yǎng)低。翻糖蛋糕含有太多糖分，攝入太多糖其實對身體不好的，而里面的磅蛋糕則含有大量油分，所以吃起來比較油膩，是熱量高、營養(yǎng)低的食品，吃多了容易長胖且會影響體內的膽固醇、脂肪等指數(shù)。