引體向上世界紀(jì)錄是多少？

發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

世界引體向上的紀(jì)錄是每分鐘54次。世界紀(jì)錄保持者是來自保加利亞的53歲保加利亞人borisnalbantov。

一分鐘世界紀(jì)錄

2007年10月25日，美國人馬太博格丹諾維茨（matthewbogdanowicz），正手，46次。

2007年2月10日，美國人羅伯特納托利（robertnatoli），反手，44次。

下電加文將給光口志步候廠聽。

三分鐘世界紀(jì)錄1988年，越南人吳春傳（音譯）（ngoxuanchuyen），正手，100次。

有種面得實(shí)表線次老見取極采斗，記委響府江該。

半小時(shí)世界紀(jì)錄2007年10月24日，德國人斯蒂芬海瀾（stephenhyland），反手，457次。2006年3月26日，美國人馬太博格丹諾維茨（matthewbogdanowicz），正手，433次。

擴(kuò)展資料：引體向上的好處：

1、引體向上能夠促進(jìn)骨骼的增長，從而達(dá)到長高的效果。同時(shí)，要注意，飲食要均衡，不要挑食，補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多吃含有中"胺基酸"的食物。

2、在做引體向上的時(shí)候，鍛煉人體的心肺功能。

3、在做引體向上的時(shí)候，鍛煉身體的肌肉，從而達(dá)到減肥瘦身的作用。